THAMANI YA SHUKRANI

THAMANI YA SHUKRANI.

Shukrani au neno ASANTE ni neno dogo sana kimtazamo ila ni neno kubwa na lenye thamani kubwa katika maisha.

Ni mala ngapi unashukuru kwa kile ulichofanyiwa?

Ni mala ngapi umepokea shukrani kutoka kwa mtu ulie mtendea jema?

Neno la shukrani uleta furaha,ujenga matumaini,ujenga ujasiri na kujiamini. Mfano, wewe ni dereva wa basi ukapakia abiria kutoka mji mmoja na kwenda mji wa pili. Kisha baada ya kufika abiria wote wakakulipa kisha wakashuka, ila kati ya hao abilia akakufuata mmoja na kukwambia,"asante sana dereva kwa kutufikisha sarama na ubarikiwe sana" ebu wewe kama dereva utajisikiaje? Ni furaha tele itakujaa,maana uyo mtu kaona dhamani yako na kujali kwako. Lakini pia ata wewe utamuona abilia huyo wa dhamani sana,maana ni mtu pekee katika wengi.

Hivyo basi tujifunze kutoa shukrani kwa kila mmoja wetu kwa kutendeana mema lakini ata yale mabaya hatuna budi kushukuru maana nayo yana nafasi yake ili tujifunze.

Pindi unapotoa shukrani unauengea moyo wako amani na utivu,kama jinsi upokeavyo shukrani na kujihisi furaha vivyo ivyo pindi utoapo. Ebu tuyafanye maisha kuwa na furaha kwa kumdhamini kila mmoja wetu,japo asante kwa kile kidogo anachokutendea. Ata mama nyumbani ujisikia amani pale ampapo mwanae kitu nakupokea Asante.

Basi chukua hiyo itakusaidia maishani.

Frank A. Ndyanabo
Whatsapp/imo +255785494456
www.fancompany.blogspot.com
frankalfred2814@gmail.com

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

FAIDA KUMI ZA MAPERA MWILINI.

Image
Mapera ni matunda yanayo patikana kwa wingi lakini mara nyingi huwa hayapendelewi sana kutokana na ugumu wake wakati wa kuyatafuna pamoja na kuwa na mbegu mbegu nyingi. Hata hivyo matunda haya yana faida kubwa sana kwa afya ya mwili wa mwanadamu. Zifuatazo ni faida kumi za mapera. 1. Utajiri wa Vitamin C: Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. 2. Ni kinga nzuri ya kisukari. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usahihi. 3. Kuimarisha Uwezo Wa Kuona Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na ku...
Read more

ZIFAHAMU FAIDA ZA NANASI KAMA DAWA MWILINI

Image
Nanasi ni mojawapo ya matunda niyapendayo sana. Ni matamu, yana maji mengi, na ladha iliyo kamili. Nimeona ni vizuri kuweza kuchangia mawazo yangu juu ya faida kubwa za kula nanasi kwa wingi ili kuweza kuboresha afya yako. Cha msingi zaidi, nanasi hutumika kama dawa ya kuulinda mwili mwako. Tuangalie faida moja moja za nanasi kwa mwili wako: 1.Kuondoa Uvimbe . Nanasi ina kimeng’enya kinachoitwa bromelain, kinachosaidia kutibu vitu mbalimbali mwilini lakini ni madhubuti kwa kupunguza uvimbe wa ngozi kutokana na maambukizi au vidonda. Bromelain ni madhubuti pia katika kupunguza mauvimu ya viungo au uvimbe sugu. Kimeng’enyo hiki pia kina kemikali zinazosaidia kuangamiza seli za uvimbe mwilini. 2.Kuongeza kinga ya mwili . Nanasi lina vitamin C kwa wingi pamoja na vitamin A, B1, B6, nyuzinyuzi (fiber), calcium, phosphorous na potasiam. Nanasi husaidia kuimarisha mifupa kutokana kuwa na madini ya manganese, ambayo hutumika mwilini kujenga tishu (connective tissues) na mifu...
Read more

FAIDA ZA MMEA WA GINSENG

Image
FAIDA ZA MMEA WA GINSENG. Ginseng ,au maarufu kama “king of herb” (mfalme wa mimea). Mmea huu umekuwa moja ya maajabu ya dunia kutokana na uhodari wake katika matibabu.  Mmea huu unapatikana hasa kaskazini  mwa America na Mashariki mwa Asia(hasa kaskazini mwa china,Japani na Korea) hasa maeneo yenye baridi. Kuna aina kuu mbili za mmea huu : American Ginseng(Panax quinquefolium) na Asian Ginseng au China ginseng(Panax ginseng) American Ginseng ni  zenya asili ya ubaridi( Ying energy) na Asian Ginseng ni zenye asili ya ujoto(Yang ginseng) , hivyo  basi watu wenye asili ya ubaridi  au waishio maeneo ya baridi  wanashauriwa kutumia Asian ginseng ili waweze kupata joto na wale wenye asili ya joto au waishio maeneo ya joto wanashauriwa kutumia American ginseng kwaajili ya kuongeza baridi katika mili yao. Vinginevyo matatizo makubwa yanaweza kujitokeza hasa kwa watu wenye shinikizo la damu . Mbali na utofauti wote huo lakini mimea yote ina kiungo ...
Read more